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Pilates II
Pilates ist ein Programm welches anders, wie Formen von Gymnastik, ganze Muskelketten beansprucht und gezielt bearbeitet. Basierend auf Grundlage der Beckenbodenspannung, trainiert werden Körpergefühl, Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Beckenbodenspannung. Pilates spricht Menschen vom 16. Lebensjahr bis ins hohe Alter an.
Anmeldeschluss: 24.01.12
| 10 Abende, 02.02.2012 - 05.04.2012 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Dirk Kaufenstein | |
| 121.3.04.02HO | |
| Ärztehaus Hohenberg, Schulstraße 2, 95691 Hohenberg a. d. Eger | |
| Kursbebühr: 39,- € |
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